Göz Yorgunluğunun Belirtileri

  Yorgunluk Göz ağrısı Göz çevresinde ağrıma Bulanık görme Çift görme Baş ağrıları Yanma hissi Göz sulanması Göz kuruması Boyun ağrısı Işığa karşı hassasiyet artışı Kâğıda veya bilgisayar ekranına bakarken konsantrasyon bozukluğu Görüntüler arası ardışık görüntülerin belirmesi Göz yorgunluğuna ne iyi gelir Salatalık dilimlerini 15-20 dakika gözlerinizde bekletin. Daha sonra gözlerinize soğuk kompres yapın ve tekrar 10 dakika salatalık dilimlerini bekletin. 2 adet çay poşetini demleyin ya da çay suyunu makyaj temizleme pamuğuna... devamını oku»

Karamelli Muzlu Pasta

Karamelli Muzlu Pasta MALZEMELER KEKİ İÇİN; 2 su bardağı un 3 adet yumurta 1 su bardağı toz şeker 3 yemek kaşığı tereyağı 1 paket kabartma tozu 2 adet muz 1 çay kaşığı tarçın KREMASI İÇİN: 3,5 su bardağı süt 3 yemek kaşığı un 3 yemek kaşığı tereyağı 1 su bardağı toz şeker 2 paket krem şanti KARAMEL SOS İÇİN: 1 su bardağı toz şeker 1 tatlı kaşığı nişasta 1 yemek kaşığı tereyağı 3 tatlı kaşığı krema Yarım su bardağı su ARASI İÇİN: 100 gram yer fıstığı SÜSLEME İÇİN: 150 gram çilek 100 gr draje... devamını oku»

Yönetmen Ülkü Erakalın 82 Yaşında Vefat Etti

Yönetmen Ülkü Erakalın 82 Yaşında Vefat Etti Ünlü yönetmen Ülkü Erakalın, bir süredir tedavi gördüğü Haydarpaşa Numune Hastanesi’nde bu akşam vefat etti. Ünlü yönetmen Ülkü Erakalın vefat etti. İstanbul’da 1934 yılında doğan Erakalın, İstanbul Belediye Konservatuvarı Müzik Bölümü’nden mezun oldu. Sanat hayatına 1958 yılında başlayan Erakalın, ilk deneyimleri sırasında Lütfi Akad’ın asistanlığını yaptı. 1961 yılında ilk filmi “Unutamadığım Kadın”ı çekti. Anılarını içeren 4 kitap kaleme alan... devamını oku»

Diline dolanan dua olmak isterim

Evden çıkarken diline dolanan dua olmak isterim . Yağmurun yeni ıslattığı taze toprağın kokusunu duyduğunda aklına ben gelmek isterim … Yada gözlerin denizin maviliğine daldığında … uzakta ufuk cizgisinde sadece dumanı görünen o geminin icinde benim olduğumu düşünmeni isterim … Evden çıkarken diline dolanan dua olmak isterim … ve birbiri ardına eklediğin o özlem dolu mısralarda ben olmak ısterim … Mutluluktan şarhos olup kalkıp kendini sallına sallana atıp sokaklar da yürürkende ! … Beni hatırlamak istersen her yeni... devamını oku»

gerçek bir dost nasıl olmalıdır

Sevgili www.yarenfm.org okurları gerçek bir dost nasıl olmalıdır. Günümüzde modern teknoloji sayesinde, sadece kişi listemize ismini ekleyerek yüzlerce, hatta binlerce internet “arkadaşına” sahip olabiliyoruz. Ve bu “arkadaşlıklardan” birine son vermek istediğimizde kişinin adını listeden silmemiz yeterli. Ancak Britanya’daki kadının yaşadığı acı olay şaşırtıcı bir gerçeğe dikkat çekiyor: Birçok kişi gerçek arkadaşlıklar kuramıyor. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, giderek sosyalleşmemize rağmen gerçek dostlarımızın sayısının... devamını oku»